以前に読んだ、脳神経外科医の築山さんが書いた『脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める』は、生活習慣によって冴えた脳をつくる内容。 ・集中力と頭の回転の速さを高める ・行動力とセルフコントロールを高める ・情報を入力する力と記憶力を高…
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