高濃度チョコ（70%以上）の認知機能改善

 70%以上の高濃度のチョコレートを毎日4週間食べ続けると認知機能の改善が見られたらしい。 BDNFが上昇すると認められた。

1日25gづつ毎日摂取するのはなかなか大変。

本当に有効なら続けたい。

元々チョコが好きということも、毎日続けられる後押しになってくれるだろう。