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Dragos 100Ways To live A Better Life

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「より楽しい人生を」

1.間違いを受け入れる

2.友達のミスを許す

3.新しい習慣をつける

4.自己規律を作る

5.新しい友達をつくる

6.新しい仕事につく

7.いつも食べてるものを変える

8.日記をつける

9.「今日の一言」を作る

10.遠くへ旅に出る

11.リスクを冒すことを学ぶ

12.自分のビジネスを始める

13.仕事場を変える

14.新しい言語を学ぶ

15.同意する理由をみつける

16.最初に自分に与える

17.早起きする

18.本質を見抜く力を鍛える

19.ブログを始める

20.電子書籍を書く

21.完璧ではなく、より良く

22.自己妨害をやめる

23.人生を愛する理由を探す

24.新しいことを始める

25.争いをやめる

26.エネルギーを浪費しない

27.無視することを学ぶ

28.感謝する

29.負けん気を持ち続ける

30.もう一人の自分を解放する

31.掃除する

32.目標や行動方針を書き記す

33.自分に対すらネガティヴな考えを解消する

34.異なったスキルを磨く

35.お金と同様時間も管理する

36.運動する

37.親になる

38.1日一つ家にあるものを捨てる

39.週に一度本を読む

40.月間目標を作る

41.古い友人に電話する

42.偶然に身をまかせる

43.遊ぶ

44.許す

45.必要のない問題を解決しようとしない

46.古くからの敵と和解する

47.約束をしてそれを果たす

48.本当に嫌いな人とは縁を切る

49.長年欲しかったものを手に入れる

50.批判するのをやめる

51.クローゼットの中身を変える

52.1日最低10回の笑顔を

53.黒歴史を消し去る

54.観葉植物を育てる

55.違う街や国に引っ越す

56.新しいグループに参加する

57.テレビを見るのをやめる

58.全く違う趣味を見つける

59.道端で見知らぬ人にハグ(挨拶)を

60.サプライズパーティを計画する

61.ハイキングに行く

62.ペットを飼う

63.感謝の手紙を書く

64.毎日瞑想する

65.誰かに何か素敵な言葉を送る

66.自分に何か素敵な言葉を送る

67.思いついたまま行動する

68.結果に対して議論しない

69.自分の人生を偽らない

70.目標を設定する

71.他人を助ける

72.社交的に

73.一人の時間を作る

74.自分で何かを直す

75.価値あるものを作る

76.思いやりを振りまく

77.少したちどまって

78.みんながあなたに何を求めているかを考える

79.むかしからの悪い習慣を直す

80.愚痴をやめる

81.欲しくないものは拒絶する

82.求め過ぎず、ありのままに

83.反論する人の言う事を聞く

84.他人の言う事を気にしない

85.笑う

86.熱中する

87.自分の感情を信じる

88.毎日が休暇なように生きる

89.ドラマを作る

90.人の後を追わない

91.信仰を見つめ直す

92.嘘をつかない

93.自ら始めよう

94.今日を生きる

95.思いがけない出来事に備える

96.楽しむ

97.自分のルールを作る

98.愛する

99.レッテルを剥がす

100.後悔しない

 

いくつかできないこともあるけれど、やれることもある。試してみよう。